Jak zapobiec tworzeniu się piasku w nerkach

Jak zapobiec tworzeniu się piasku w nerkach

Skrystalizowane składniki moczu mogą być powodem powstania w nerkach piasku. Powstawaniu piasku możemy zapobiec dbając o właściwą dietę. Przede wszystkim w codziennym menu musimy ograniczyć ilość białka zwierzęcego. Białka zwierzęcego dostarcza nam nie tylko mięso, ale także mleko i produkowane z niego sery. Nadmierna ilość wapnia w moczu także może prowadzić do powstania piasku w nerkach. Z diety usuwamy więc całkowicie lub bardzo poważnie ograniczamy ilość spożywanej soli, która odpowiada za nie usuwanie z moczu wapnia. Należy unikać picia dużych ilości soku z grejpfrutów i jabłek. Sok z tych owoców silnie zakwasza płyny ustrojowe, które krążą w naszym organizmie, ich picie sprzyja więc tworzeniu się piasku. Niekorzystnie wpływa także dieta składająca się ze szpinaku i szczawiu. Zawarte w nich szczawiany działają tak samo, jak sok z grejpfrutów i jabłek. Koniecznie trzeba też dużo pić. Niezbędne minimum to 2 l wody dziennie. Zaleca się picie niskosodowej  i zawierającej niewielkie ilości wapnia wody mineralnej.

Tagi wpisu: , .

Dodaj komentarz

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>