Posts Tagged "zdrowie"

Jak radzić sobie z żylakami

Jak radzić sobie z żylakami

żylaki to przypadłość, która dotyka coraz większą liczbę osób. Na szczęście z żylakami można sobie skutecznie radzić. Wystarczy stosować się do określonych zaleceń. Przede wszystkim ważne jest, aby postawić na aktywność fizyczną. Ruch doskonale poprawia funkcjonowanie układu krwionośnego, a to przecież w jego obrębie występują żylaki. Pomocne w walce z żylakami okazują się być również kuracje naturalne. Wymienić warto chociażby maść bursztynową, którą kupić można w sklepach zielarskich (oferują ją również niektóre apteki). Aby jednak maść pomogła, należy stosować ją dwa razy dziennie. Jej niewątpliwym plusem jest skuteczność połączona z niską ceną. Poleca się również stosowanie nalewki z gałki muszkatołowej – oczywiście z rozsądnych ilościach. Osobom, które cierpią na żylaki zaleca się również wykonywanie masaży. Warto również codziennie wieczorem poleżeć przynajmniej piętnaście minut z nogami uniesionymi do góry. Bardzo korzystnie wpływa to na stan układu krwionośnego. Jeżeli żylaki są mocno zaawansowane, konieczny może okazać się zabieg.

Czytaj dalej
Tagi wpisu: , .

Życie pełne smutku

Życie pełne smutku

Na depresję może chorować nawet co dziesiąty człowiek. Czy to dużo? Na pewno, zwłaszcza że z tą chorobą związane są nie tylko smutek czy gorszy nastrój. Wielu chorych rozważa bowiem samobójstwo, a spora część podejmuje nawet kroki w tym kierunku. Co więcej, według lekarzy z roku na rok problem będzie nasilał wskutek zmian społecznych i postępu cywilizacyjnego. Depresja z czasem może stać się jedną z głównych przyczyn śmierci. Nie zabija od razu, może natomiast stopniowo wykańczać organizm. Choroba pojawia się często u młodych ludzi, a także mieszkańców krajów rozwiniętych. Nie zawsze lekarzom udaje się ją prawidłowo zdiagnozować, co utrudnia leczenie. Problem jest tym poważniejszy, że depresja ma tendencję do nawrotów. Nawet jeżeli uda się ją chwilo pokonać, może pojawić się ponownie i po raz kolejny utrudnić życie. Jak się żyje z depresją? Brak radości z czegokolwiek to najbardziej widoczny objaw. Do wszechogarniającego smutku dochodzą problemy z podstawowymi czynnościami, jak jedzenie i sen.

Czytaj dalej
Tagi wpisu: , .

Jak postępować w przypadku oparzenia

Jak postępować w przypadku oparzenia

W przypadku oparzenia nie warto sięgać po domowe sposoby typu polanie oparzonego miejsca zsiadłym mlekiem czy posmarowanie go tłuszczem. W przypadku oparzenia należy polewać oparzone miejsce chłodną, bieżącą wodą. Oparzone miejsce polewamy tak długo, ile jesteśmy w stanie wytrzymać. Powstałych w wyniku oparzenia pęcherzy nie wolno przekłuwać. Ich przekłucie grozi zakażeniem. Po schłodzeniu miejsca oparzenia nanosimy na nie zawierającą pantenol piankę lub żel. Jeśli dysponujemy kremem, który w swoim składzie zawiera tlenek cynku możemy również nim posmarować oparzone miejsce. Często po oparzeniu konieczne jest założenie opatrunku. Jeśli oparzenie nie jest na tyle poważne, że wymaga wizyty u lekarza, to opatrunek na oparzenie wykonujemy samodzielnie wykorzystując do tego celu jałowe gaziki. Gaziki należy zmieniać bardzo często robiąc to na tyle delikatnie, aby nie uszkodzić pęcherzy. Głębokie i rozległe oparzenia wymagają pomocy lekarza. Podobnie jak oparzenia części wrażliwych, np. oparzenia twarzy.

Czytaj dalej
Tagi wpisu: , .

Różne formy antykoncepcji hormonalnej

Różne formy antykoncepcji hormonalnej

Najczęściej o antykoncepcji hormonalnej mówi się w kontekście tabletek, zażywanych doustnie. Stanowią one bowiem jedną z najpopularniejszych form zapobiegania ciąży za pośrednictwem regulowania gospodarki hormonalnej w ciele kobiety. Jednak obok tabletek wyróżnić można także kilka innych sposobów, jakimi osiąga się podobny cel. Jednym z nich są plastry antykoncepcyjne. Działają podobnie jak tabletki, z tym że nie wiążą się z koniecznością codziennego łykania środków. Ich skuteczność także jest porównywalna, wymagają także konsultacji z lekarzem. Zastrzyki także mogą być formą antykoncepcji. Wielką ich zaletą jest stosowanie średnio raz na kwartał. A zatem tutaj także nie ma konieczności codziennego pamiętania o sięgnięciu po lek. Alternatywą dla kobiet, które mają już dzieci, może być także tak zwana wkładka wewnątrzmaciczna. To jedynie kilka wymienionych przykładów z zakresu antykoncepcji hormonalnej. Te i wszystkie inne powinny odbywać się pod kontrolą lekarza. Dzięki temu są skuteczne i bezpieczne dla zdrowia.

Czytaj dalej
Tagi wpisu: , .

Lecznicze produkty z ula

Lecznicze produkty z ula

Pszczoły wytwarzają nie tylko słynący od dawna z właściwości leczniczych miód, ale także i inne produkty wykorzystywane w celach leczniczych. Takim produktem jest pierzga. Składa się ona z mleczka pszczelego, miodu i pyłku. Jest to produkt łatwo przyswajalny przez nas organizm. Może być stosowany jako środek na poprawę odporności organizmu, pomocniczo pierzgę można stosować w leczeniu anemii. Pierzga dostępna jest w postaci granulek. Innym leczniczym produktem pochodzącym z ula jest mleczko pszczele. Wpływa ono korzystnie na pamięć i koncentrację, wzmacnia odporność. Kolejny leczniczy produkt z ula to propolis. W aptekach dostępny jest preparat na bazie alkoholu z dodatkiem propolisu. Preparat ten stosuje się doustnie w przypadku bólu gardła. Rozcieńczony może być stosowany także w celu poprawienia odporności organizmu. W aptekach dostępna jest także maść propolisowa. Maść propolisowa bardzo skutecznie łagodzi skutki oparzeń, wspomaga także leczenie paradontozy, może być stosowana w przypadku odleżyn.

Czytaj dalej
Tagi wpisu: , .